Подписка на отслеживание новых статей:
Легкая атлетика: «Тренировка», статьи за 1985 год
Хроническая форма усталости при занятии бегом
Вероятно, каждому любителю бега не раз приходилось иметь дело с таким явлением: несмотря на систематические тренировки, результаты стремительно ухудшаются. Ноги отказываются работать в привычном темпе...
Дата: Апрель 1985 года
Вероятно, каждому любителю бега не раз приходилось иметь дело с таким явлением: несмотря на систематические тренировки, результаты стремительно ухудшаются. Ноги отказываются работать в привычном темпе...
Дата: Апрель 1985 года
Увеличение нагрузки при оздоровительном беге
Нам хочется поделиться некоторыми результатами наблюдений за занимающимися оздоровительным бегом, когда перед ними ставится цель дальнейшего повышения функциональных возможностей, улучшения физической...
Дата: Апрель 1985 года
Нам хочется поделиться некоторыми результатами наблюдений за занимающимися оздоровительным бегом, когда перед ними ставится цель дальнейшего повышения функциональных возможностей, улучшения физической...
Дата: Апрель 1985 года
Методика занятий для начинающих бегунов
В прошлом номере журнала читатели уже достаточно подробно познакомились с принципами работы нашего ЮКЛБ -«Здоровье». Мне же хочется немножко подробнее рассказать о нашей методике занятий, в частности ...
Дата: Апрель 1985 года
В прошлом номере журнала читатели уже достаточно подробно познакомились с принципами работы нашего ЮКЛБ -«Здоровье». Мне же хочется немножко подробнее рассказать о нашей методике занятий, в частности ...
Дата: Апрель 1985 года
Программы тренировок бегунов школьников весенний период
Доброй весенней традицией в нашей стране является проведение массовых соревнований в кроссовом и эстафетном беге Школьным КЛБ в связи с этим уже сейчас предстоит большая организационная и подготовител...
Дата: Март 1985 года
Доброй весенней традицией в нашей стране является проведение массовых соревнований в кроссовом и эстафетном беге Школьным КЛБ в связи с этим уже сейчас предстоит большая организационная и подготовител...
Дата: Март 1985 года
Самоконтроль за функцией аппарата дыхания
Система дыхания чрезвычайно важна для бегуна. Расскажите, пожалуйста, какие показатели, характеризующие ее, можно использовать в самоконтроле и как их оценивать. Занятия бегом хорошо развивают ап...
Дата: Март 1985 года
Система дыхания чрезвычайно важна для бегуна. Расскажите, пожалуйста, какие показатели, характеризующие ее, можно использовать в самоконтроле и как их оценивать. Занятия бегом хорошо развивают ап...
Дата: Март 1985 года
Техника разбега в прыжке с шестом
В 1984 г. мировой рекорд в прыжке с шестом «подрос» на 11 см (с 5,83 до 5,94), а достижения целой группы советских и зарубежных атлетов находятся в пределах 5,70—5,94. Эти факты позволяют считать прыж...
Дата: Февраль 1985 года
В 1984 г. мировой рекорд в прыжке с шестом «подрос» на 11 см (с 5,83 до 5,94), а достижения целой группы советских и зарубежных атлетов находятся в пределах 5,70—5,94. Эти факты позволяют считать прыж...
Дата: Февраль 1985 года
Самоконтроль за мышечной силой бегуна
Вот уже Лолгода я занимаюсь бегом. Провожу регулярный самоконтроль за пульсом и дыханием. Недавно приобрел кистевой и становой динамометры и решил обратиться к вам за помощью: расскажите, как ими поль...
Дата: Февраль 1985 года
Вот уже Лолгода я занимаюсь бегом. Провожу регулярный самоконтроль за пульсом и дыханием. Недавно приобрел кистевой и становой динамометры и решил обратиться к вам за помощью: расскажите, как ими поль...
Дата: Февраль 1985 года
Физическая подготовка бегунов школьников
Целью занятий в школьном КЛБ является оздоровление, повышение функциональных возможностей и общей работоспособности школьников. Это с большим успехом будет осуществляться на фоне гармонического физиче...
Дата: Февраль 1985 года
Целью занятий в школьном КЛБ является оздоровление, повышение функциональных возможностей и общей работоспособности школьников. Это с большим успехом будет осуществляться на фоне гармонического физиче...
Дата: Февраль 1985 года
Тренировочные уроки в зимний период для бегунов
Наступила зима, однако занятия в нашей школе бега, девиз которой «От оздоровительного — к спортивному», продолжаются. В январе—феврале при относительно постоянных объемах бега и ходьбы, которые были о...
Дата: Январь 1985 года
Наступила зима, однако занятия в нашей школе бега, девиз которой «От оздоровительного — к спортивному», продолжаются. В январе—феврале при относительно постоянных объемах бега и ходьбы, которые были о...
Дата: Январь 1985 года
Всеволод: А я слышал они прыгали с гантелями большего веса и дальше ...
Прыжки в длину в Древней Греции
Михалыч: Вы несколько перепутали подписи к снимкам. От незнания или нежелания перепроверить. Жаль. ...
Первые победы сборной СССР на международных турнирах
вован1: спасибо за статью и за фотку! ...
Лучшие футбольные вратари страны СССР
Сергей Семенюк: Статья Полезная и Нужная.
Побольше нужно краткой и Истинной информации.
Благодар ...
Регулирование тренировочных нагрузок у боксеров высокого класса
Михаил: Расчеты значений жесткости, деформаций, времени периода соударений. других параметров удар ...
Жесткость элементов как фактор эффективности удара в боксе