Карта сайта Связаться с нами Поиск:
 
cnopm.ru
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Бокс
  • Л.атлетика
  • Велоспорт
  • Гимнастика
  • Остальные

Главная / Остальные / Информация / 1986 год / Первая помощь при получении спортивных травм

Первая помощь при получении спортивных травм

      0      
Дата: Ноябрь 1986

Все мы знаем, как часты травмы в быту или на производстве. Они возникают тогда, когда воздействие внешних сил на организм превышает тот запас прочности, которым наделила нас природа. Ничего удивительного, что люди, активно занимающиеся спортом, особенно подвержены травмам. Спортсмену, как никому другому, приходится совершать много резких движений. В игровых видах спорта не редки и столкновения. При этом возникают всевозможные ссадины, ушибы, переломы, вывихи, не исключены также и серьезные ранения, которые могут сопровождаться значительным кровотечением.

Без сомнения, главное внимание нужно уделять профилактике травм в спорте, но коль скоро несчастье произошло, окружающие в ожидании прихода врача должны суметь оказать пострадавшему первую помощь. От своевременности и правильности оказания первой доврачебной помощи во многом зависят сроки выздоровления, восстановления работоспособности спортсмена.

Каковы же приемы, позволяющие избежать серьезных осложнений при травмах? Они довольно просты. Остановимся сегодня на некоторых из них.

Наиболее часто встречающийся вид травм — ушибы. Обычно при ушибе наблюдается повреждение подкожной клетчатки и мягких тканей, разрыв мелких кровеносных сосудов.

На место ушиба необходимо немедленно наложить холод (пузырь со льдом, полотенце, смоченное в холодной воде), травмированной части тела нужно придать приподнятое положение, обеспечить ее покой и неподвижность. Можно принять обезболивающие средства: анальгин, амидопирин и т. п.

Опасным последствием ушиба головы является сотрясение мозга, которое сопровождается рвотой, потерей сознания на несколько минут или даже часов. Дыхание пострадавшего становится поверхностным, кожа бледной, пульс учащается, возможна кратковременная потеря памяти.

Первая помощь при сотрясении головного мозга заключается в создании полного покоя: травмированного уложить на спину, голову немного приподнять и срочно вызвать врача. Если ваш подопечный в бессознательном состоянии, голову осторожно поверните набок, вытащите за кончик язык и удерживайте его в таком положении, чтобы он, запав, не вызвал удушье и чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.

При вывихах, нередких у спортсменов, происходит стойкое смещение суставных поверхностей костей. Обычно оно сопровождается разрывом капсулы сустава, повреждением связок, сосудов и нервов. Для вывиха характерно вынужденное положение конечности: при вывихе плеча получивший травму держит руку согнутой в локте и слегка отведенной от туловища; при вывихе в тазобедренном суставе больная нога обычно слегка согнута в колене и повернута носком внутрь или, напротив, вывернута наружу. При этом обычная подвижность сустава бывает нарушена. Изменяется и его конфигурация: вывихнутая кость выступает на новом, необычном месте.

Вправлять вывих должен только врач. Ни в коем случае не пробуйте делать это самостоятельно — неумелыми действиями вы можете еще больше повредить окружающие сустав ткани. Ваша помощь должна заключаться в том, чтобы обеспечить травмированной части тела неподвижность. Для этого накладывают фиксирующую повязку или шину. Вывихнутую руку можно подвесить на косынке, завязав ее на шее. При вывихах суставов ног пострадавшего лучше уложить и на носилках доставить в лечебное учреждение. При этом конечность должна оставаться именно в том состоянии, в каком она оказалась после вывиха, ни в коем случае не пытайтесь придать ей нормальное положение. Чтобы уменьшить боль и отек, приложите к месту вывиха грелку с холодной водой.

Журнал «Спортивные игры», №11, 1986


Предыдущие статьи
→ Здоровье — всему голова. Январь 1986
→ XXVII съезд Коммунистической партии Советского Союза
→ Здоровье — всему голова. Март 1986
→ ДЮСШ — неисправимых подростков не бывает
→ Здоровье — всему голова. Апрель 1986
→ Здоровье — всему голова. Май 1986
→ Здоровье — всему голова. Июнь 1986
→ Приветствие М. С. Горбачева участникам Игр доброй воли
→ Теннисная ракетка за 300 рублей
→ Здоровье — всему голова. Август 1986
 
Текущая статья
• Первая помощь при получении спортивных травм
 
Следующие статьи
→ Правила игры в лапту
→ Сущность аутотренинга для спортсменов
→ Начало движению «Игры для здоровья» состоялся
→ Создание боевого настроения перед соревнованием
→ Отношение Владимира Высоцкого к большому спорту
→ Запрос компьютеру или как оценить выступление команды
→ Бейсбол будет включен в Олимпийские игры с 1992 года
→ Тренерский секрет Пифагора
→ Обязанности профессионального спортсмена
→ Методы психической саморегуляции

Разместите ссылку на статью на своем сайте, блоге или форуме:
HTMLTextBB Code


Напишите свой отзыв к этой статье


Пока нет комментариев, смелее!



Сколько будет 43 + 37 =

       



Меню раздела Остальные
Волейбол Гандбол Регби Водное поло Большой теннис Настольный теннис Бадминтон Панорама Развитие спорта Интервью Информация


Похожие статьи
ГЦОЛИФК — кузница физкультурных и спортивных кадров
Показатели развития спортивных игр на 1 января 1982 года
Обзор зарубежных спортивных событий Январь 1984
Обзор зарубежных спортивных событий Март 1984
«Дни спортивных игр» в парках Ленинграда
Выставка 69 динамовских фабрик спортивных товаров
Устройство для диагностики травм суставов
Плоская свеча — надежный технический прием
Освоение и совершенствование основных технических приемов
11-е соревнования по мини-регби на приз «Золотой овал»


Поделитесь информацией


Cnopm.ru © 2014 ♦ Связаться с нами ♦ Карта сайта ♦ Поиск по сайту
Футбол:
Чемпионаты Европы · Чемпионаты мира · Чемпионаты России · Стадионы · Команды · Футболисты · Болельщики · Судейство · Футбольные новости · Информация · Интервью · Дневник · Финансы · Мини-футбол
Хоккей:
Чемпионаты · Хоккейные стадионы · Команды · Хоккеисты · Хоккейные новости · Информация · Интервью · История · Хоккей на траве
Баскетбол:
Профессиональный · Любительский · Команды · Игроки · Интервью · Информация
Бокс:
Чемпионаты · Правила бокса · Тренировка · Врачебный контроль · Боксеры · Инвентарь и тренажеры · Информация
Легкая атлетика:
Олимпиада · Чемпионаты · Бег · Толкание ядра · Прыжки · Спортсмены · Тренировка · Информация · Интервью
Велоспорт:
Чемпионаты · Велосипедисты · Тренировка · Велосипед и здоровье · Информация
Гимнастика:
Чемпионаты · Гимнасты · Тренировка · Теория · Информация
Другие виды:
Волейбол · Гандбол · Регби · Водное поло · Большой теннис · Настольный теннис · Бадминтон · Панорама · Развитие спорта · Интервью · Информация