Карта сайта Связаться с нами Поиск:
 
cnopm.ru
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Бокс
  • Л.атлетика
  • Велоспорт
  • Гимнастика
  • Остальные

Главная / Остальные / Волейбол / 1984 год / Павел Селиванов — принимаю планирующую подачу

Павел Селиванов — принимаю планирующую подачу

      0      
Дата: Август 1984

Снимок 1 
Снимок 1 →
В нашем рижском «Радиотехнике-прием подачи соперников чаще всего поручается кому-нибудь из трех игроков: Борису Колчину, Раймондсу Вилде или мне. Обычно двое из нас располагаются в глубине площадки и готовятся к приему мяча, а остальные партнеры как бы прячутся от подающего — приближаются к сетке, отходят к боковым линиям.

Двое игроков задней линии, готовясь к приему подачи, мысленно делят площадку по ширине пополам, так что на каждого приходится по четыре с половиной метра пространства. Всю эту площадь мы и должны защищать.

Снимок 2 
Снимок 2 →
Когда мяч подан на мою половину, то сразу же после его вылета мне удается определить место, где он опустится. Не медля начинаю перемещаться в нужную точку, не спуская с мяча глаз. Сохраняю основную стойку — ноги полусогнуты, руки опущены и согнуты в локтях, корпус слегка наклонен вперед, начинаю шаг ногой влево-назад (снимок 1).

При планирующей подаче мяч в полете выделывает неожиданные «фокусы»: то отклоняется влево или вправо, то резко снижается, а то. наоборот, как бы планирует, хотя казалось бы. должен опускаться. Эти зигзаги бывают довольно значительными — их амплитуда до одного метра.

Снимок 3 
Снимок 3 →
Чтобы застраховать себя от кавер: строптивого мяча, я стремлюсь сохра нить такое положение, чтобы держать мяч в проекции своего тела. Когда мяч перелетит сетку, готовлюсь к его приему. Раньше не делаю этого потому, что тогда затрудняется маневренность в передвижениях. В этот момент (снимок 2) л продолжаю смещаться влево и немного назад. Справа от меня Вилде (5). Он определил. что ему не придется принимать подачу, и несколько расслабился.

Мяч уже подлетает (снимок 3). Я поставил правую ногу поближе к левой и этим самым уравновесил тело. Сделать это необходимо, чтобы в последний момент суметь среагировать на очередной каприз мяча. Ведь из устойчивого положения в небольшом приседе можно выполнить движение корпусом и руками в любую сторону.


Снимок 4 
Снимок 4 →
Я готовился принять мяч на предплечья. Давно рассчитал теоретически и проверил на практике, что лучше всего подставлять под мяч предплечья. находящиеся к полу под углом 45 градусов. Тогда мяч сам отлетает от рук (даже без дополнительного подбива его руками) в направлении к сетке по траектории, наиболее удобной для связующего игрока.

И вот наступил решающий момент (снимок 4). Мяч вдруг перестал снижаться и вильнул влево. Мне пришлось скорректировать свое движение выпрямлением ног и быстрым наклоном корпуса влево, для чего я оттолкнулся от пола правой ногой. От подобной последней корректировки зависит многое в приеме планирующей подачи. Порою мое тело принимает прямо-таки немыслимые положения. но руки непременно под нужным углом встречают мяч — и тогда он летит туда, куда я хочу его направить.

Журнал «Спортивные игры», №8, 1984


Предыдущие статьи
→ Недолог век юниорских сборных
→ Повышая темп игры в волейбол
→ Мяч на подставке для тренировки волейболистов
→ Волейболисты набирают скорость
→ Волейболистки Алмаатинского домостроительного комбината
→ Связующий игрок самый важный в волейболе
 
Текущая статья
• Павел Селиванов — принимаю планирующую подачу
 
Следующие статьи
→ Высока техника волейболисток КНР
→ Георгий Мондзолевский рассказывает о ветеранах
→ На 47-м чемпионате страны команда ЦСКА одержала победу
→ Уроки волейбола от Сумии Ойнумы — искусство паса
→ Искусная игра связующего на чемпионате страны
→ Проблемы и перспективы женского волейбола
→ Турнир памяти Владимира Саввина в Ленинграде
→ Обновление женской волейбольной сборной СССР
→ Пример вывода нападающего на удар без блока
→ Три варианта о разнообразии действий атакующих

Разместите ссылку на статью на своем сайте, блоге или форуме:
HTMLTextBB Code


Напишите свой отзыв к этой статье


Пока нет комментариев, смелее!



Сколько будет 11 + 47 =

       



Меню раздела Остальные
Волейбол Гандбол Регби Водное поло Большой теннис Настольный теннис Бадминтон Панорама Развитие спорта Интервью Информация


Похожие статьи
Павел Селиванов — нападающий рижского «Радиотехника»


Поделитесь информацией


Cnopm.ru © 2014 ♦ Связаться с нами ♦ Карта сайта ♦ Поиск по сайту
Футбол:
Чемпионаты Европы · Чемпионаты мира · Чемпионаты России · Стадионы · Команды · Футболисты · Болельщики · Судейство · Футбольные новости · Информация · Интервью · Дневник · Финансы · Мини-футбол
Хоккей:
Чемпионаты · Хоккейные стадионы · Команды · Хоккеисты · Хоккейные новости · Информация · Интервью · История · Хоккей на траве
Баскетбол:
Профессиональный · Любительский · Команды · Игроки · Интервью · Информация
Бокс:
Чемпионаты · Правила бокса · Тренировка · Врачебный контроль · Боксеры · Инвентарь и тренажеры · Информация
Легкая атлетика:
Олимпиада · Чемпионаты · Бег · Толкание ядра · Прыжки · Спортсмены · Тренировка · Информация · Интервью
Велоспорт:
Чемпионаты · Велосипедисты · Тренировка · Велосипед и здоровье · Информация
Гимнастика:
Чемпионаты · Гимнасты · Тренировка · Теория · Информация
Другие виды:
Волейбол · Гандбол · Регби · Водное поло · Большой теннис · Настольный теннис · Бадминтон · Панорама · Развитие спорта · Интервью · Информация