- Главная
- Л.атлетика
- Тренировка
- 1985 год
Тренировка по легкой атлетике за 1985 год
Хроническая форма усталости при занятии бегом
Вероятно, каждому любителю бега не раз приходилось иметь дело с таким явлением: несмотря на систематические тренировки, результаты стремительно ухудшаются. Ноги отказываются работать в привычном...
Дата: Апрель 1985 года
Вероятно, каждому любителю бега не раз приходилось иметь дело с таким явлением: несмотря на систематические тренировки, результаты стремительно ухудшаются. Ноги отказываются работать в привычном...
Дата: Апрель 1985 года
Увеличение нагрузки при оздоровительном беге
Нам хочется поделиться некоторыми результатами наблюдений за занимающимися оздоровительным бегом, когда перед ними ставится цель дальнейшего повышения функциональных возможностей, улучшения...
Дата: Апрель 1985 года
Нам хочется поделиться некоторыми результатами наблюдений за занимающимися оздоровительным бегом, когда перед ними ставится цель дальнейшего повышения функциональных возможностей, улучшения...
Дата: Апрель 1985 года
Методика занятий для начинающих бегунов
В прошлом номере журнала читатели уже достаточно подробно познакомились с принципами работы нашего ЮКЛБ -«Здоровье». Мне же хочется немножко подробнее рассказать о нашей методике занятий, в частности...
Дата: Апрель 1985 года
В прошлом номере журнала читатели уже достаточно подробно познакомились с принципами работы нашего ЮКЛБ -«Здоровье». Мне же хочется немножко подробнее рассказать о нашей методике занятий, в частности...
Дата: Апрель 1985 года
Программы тренировок бегунов школьников весенний период
Доброй весенней традицией в нашей стране является проведение массовых соревнований в кроссовом и эстафетном беге Школьным КЛБ в связи с этим уже сейчас предстоит большая организационная и...
Дата: Март 1985 года
Доброй весенней традицией в нашей стране является проведение массовых соревнований в кроссовом и эстафетном беге Школьным КЛБ в связи с этим уже сейчас предстоит большая организационная и...
Дата: Март 1985 года
Самоконтроль за функцией аппарата дыхания
Система дыхания чрезвычайно важна для бегуна. Расскажите, пожалуйста, какие показатели, характеризующие ее, можно использовать в самоконтроле и как их оценивать. Занятия бегом хорошо развивают...
Дата: Март 1985 года
Система дыхания чрезвычайно важна для бегуна. Расскажите, пожалуйста, какие показатели, характеризующие ее, можно использовать в самоконтроле и как их оценивать. Занятия бегом хорошо развивают...
Дата: Март 1985 года
Техника разбега в прыжке с шестом
В 1984 г. мировой рекорд в прыжке с шестом «подрос» на 11 см (с 5,83 до 5,94), а достижения целой группы советских и зарубежных атлетов находятся в пределах 5,70—5,94. Эти факты позволяют считать...
Дата: Февраль 1985 года
В 1984 г. мировой рекорд в прыжке с шестом «подрос» на 11 см (с 5,83 до 5,94), а достижения целой группы советских и зарубежных атлетов находятся в пределах 5,70—5,94. Эти факты позволяют считать...
Дата: Февраль 1985 года
Самоконтроль за мышечной силой бегуна
Вот уже Лолгода я занимаюсь бегом. Провожу регулярный самоконтроль за пульсом и дыханием. Недавно приобрел кистевой и становой динамометры и решил обратиться к вам за помощью: расскажите, как ими...
Дата: Февраль 1985 года
Вот уже Лолгода я занимаюсь бегом. Провожу регулярный самоконтроль за пульсом и дыханием. Недавно приобрел кистевой и становой динамометры и решил обратиться к вам за помощью: расскажите, как ими...
Дата: Февраль 1985 года
Физическая подготовка бегунов школьников
Целью занятий в школьном КЛБ является оздоровление, повышение функциональных возможностей и общей работоспособности школьников. Это с большим успехом будет осуществляться на фоне гармонического...
Дата: Февраль 1985 года
Целью занятий в школьном КЛБ является оздоровление, повышение функциональных возможностей и общей работоспособности школьников. Это с большим успехом будет осуществляться на фоне гармонического...
Дата: Февраль 1985 года
Тренировочные уроки в зимний период для бегунов
Наступила зима, однако занятия в нашей школе бега, девиз которой «От оздоровительного — к спортивному», продолжаются. В январе—феврале при относительно постоянных объемах бега и ходьбы, которые были...
Дата: Январь 1985 года
Наступила зима, однако занятия в нашей школе бега, девиз которой «От оздоровительного — к спортивному», продолжаются. В январе—феврале при относительно постоянных объемах бега и ходьбы, которые были...
Дата: Январь 1985 года
Илья: александр влад, Ну тогда Вы мастер спорта международного класса))) видео с возрастом ...
10 лучших юных легкоатлетов СССР 1983 года (юноши)
Ольга: Лучшие легкоатлеты 1987 года где можно посмотреть? ...
Единая всесоюзная спортивная классификация на 1985—1988
Рамиль: Раньше 1983 года есть? ...
Единая всесоюзная спортивная классификация на 1985—1988
Александр: Я восхищен и стремлюсь быть похожим на него! ...
Джон Келли — 60 лет ежедневного бега
Александр: Ядро толкают, не метают ...
10 лучших юных легкоатлетов СССР 1983 года (юноши)