- Главная
- Л.атлетика
- Тренировка
- 2 страница
Тренировка по легкой атлетике - 2 страница
Тренировочные нагрузки юных метателей
Общеизвестно, что подготовка юных и взрослых высококвалифицированных спортсменов значительно отличается как по своим задачам, так и по организации учебно-тренировочного процесса. В то же время...
Дата: Декабрь 1984 года
Общеизвестно, что подготовка юных и взрослых высококвалифицированных спортсменов значительно отличается как по своим задачам, так и по организации учебно-тренировочного процесса. В то же время...
Дата: Декабрь 1984 года
Электрокардиографические исследования у бегунов
Запись биотоков сердца — электрокардиограмма — объективно отражает его функциональное состояние. ЭКГ позволяет определить характер сердечного ритма, дать оценку таким свойствам сердечной мышцы, как...
Дата: Ноябрь 1984 года
Запись биотоков сердца — электрокардиограмма — объективно отражает его функциональное состояние. ЭКГ позволяет определить характер сердечного ритма, дать оценку таким свойствам сердечной мышцы, как...
Дата: Ноябрь 1984 года
Комплекс ритмической гимнастики при занятии бегом
В прошлом номере нашего журнала мы рассказали о ритмической гимнастике, о возможности ее использования при занятиях оздоровительным бегом. Приводим типовой комплекс ритмической гимнастики. Серия I...
Дата: Ноябрь 1984 года
В прошлом номере нашего журнала мы рассказали о ритмической гимнастике, о возможности ее использования при занятиях оздоровительным бегом. Приводим типовой комплекс ритмической гимнастики. Серия I...
Дата: Ноябрь 1984 года
Соревновательная деятельность спринтеров
Уровень достижений сильнейших спринтеров мира в беге на 100 и 200 м существенно превышает показатели советских спортсменов. Так, 10 сильнейших спринтеров мира в сезоне показали результаты 9,93—10,16...
Дата: Ноябрь 1984 года
Уровень достижений сильнейших спринтеров мира в беге на 100 и 200 м существенно превышает показатели советских спортсменов. Так, 10 сильнейших спринтеров мира в сезоне показали результаты 9,93—10,16...
Дата: Ноябрь 1984 года
Подготовка бегунов на дистанцию 400 метров
Сложность подготовки в беге на 400 м заключается в необходимости развития высокого уровня специальной работоспособности в различных зонах анаэробного энергообеспечения (алактатная, гликолитическая)....
Дата: Ноябрь 1984 года
Сложность подготовки в беге на 400 м заключается в необходимости развития высокого уровня специальной работоспособности в различных зонах анаэробного энергообеспечения (алактатная, гликолитическая)....
Дата: Ноябрь 1984 года
Биоритмы человеческого организма и бег
В международном журнале по бегу «Спиридон» (французское издание) была опубликована статья Ноэля Тамини «Мифические биоритмы». В ней отмечается, что за последнее время ряды сторонников теории...
Дата: Сентябрь 1984 года
В международном журнале по бегу «Спиридон» (французское издание) была опубликована статья Ноэля Тамини «Мифические биоритмы». В ней отмечается, что за последнее время ряды сторонников теории...
Дата: Сентябрь 1984 года
Организация разминки перед занятием бегом
Каждое групповое или индивидуальное занятие бегом организационно можно разделить на три взаимосвязанных между собой части: разминку, основную и заключительную части. В построении каждого занятия...
Дата: Сентябрь 1984 года
Каждое групповое или индивидуальное занятие бегом организационно можно разделить на три взаимосвязанных между собой части: разминку, основную и заключительную части. В построении каждого занятия...
Дата: Сентябрь 1984 года
Ритмическая гимнастика для бегунов
Оздоровительный бег, бесспорно, ныне увлечение №1 во всем мире. Однако в последнее время в популярности с бегом стала состязаться ритмическая гимнастика. Традиционные общеразвивающие упражнения...
Дата: Сентябрь 1984 года
Оздоровительный бег, бесспорно, ныне увлечение №1 во всем мире. Однако в последнее время в популярности с бегом стала состязаться ритмическая гимнастика. Традиционные общеразвивающие упражнения...
Дата: Сентябрь 1984 года
Самостоятельное занятие родителей с детьми бегом
Со старшим сыном Алешей мы начали заниматься бегом, когда ему было три года. Сейчас ему одиннадцать, следовательно, наш спортивный стаж — восемь лет. Почему я начал с ним заниматься? В первую очередь...
Дата: Сентябрь 1984 года
Со старшим сыном Алешей мы начали заниматься бегом, когда ему было три года. Сейчас ему одиннадцать, следовательно, наш спортивный стаж — восемь лет. Почему я начал с ним заниматься? В первую очередь...
Дата: Сентябрь 1984 года
Создание благоприятных условий для спортсменов в соревнованиях
Основной критерий, характеризующий уровень организации и проведения соревнований, заключается в создании равных, благоприятных условий для спортсменов. По этому вопросу организаторы турниров, тренеры...
Дата: Сентябрь 1984 года
Основной критерий, характеризующий уровень организации и проведения соревнований, заключается в создании равных, благоприятных условий для спортсменов. По этому вопросу организаторы турниров, тренеры...
Дата: Сентябрь 1984 года
Схемы годичной подготовки высококвалифицированных бегунов
В настоящей статье мы попытались изложить свой взгляд на некоторые из нерешенных проблем, указать конкретные пути их решения и обосновать оптимальный, на наш взгляд, вариант схемы годичной подготовки...
Дата: Сентябрь 1984 года
В настоящей статье мы попытались изложить свой взгляд на некоторые из нерешенных проблем, указать конкретные пути их решения и обосновать оптимальный, на наш взгляд, вариант схемы годичной подготовки...
Дата: Сентябрь 1984 года
Специальные упражнения для спортсменов-барьеристов
Многие тренеры, работающие в ДЮСШ и СДЮШОР, особенно из числа тех, кто недавно закончил техникумы и институты физической культуры, в своих письмах в журнал сетуют на то, что уже давно на его...
Дата: Сентябрь 1984 года
Многие тренеры, работающие в ДЮСШ и СДЮШОР, особенно из числа тех, кто недавно закончил техникумы и институты физической культуры, в своих письмах в журнал сетуют на то, что уже давно на его...
Дата: Сентябрь 1984 года
Оценка наших спортсменов бегунов с препятствиями
Стипль-чез — действительно ли неодолимое препятствие? Однозначно ответить на такой вопрос трудно. Однако есть смысл попытаться разобраться в сложившейся ситуации, опираясь на отечественный и...
Дата: Сентябрь 1984 года
Стипль-чез — действительно ли неодолимое препятствие? Однозначно ответить на такой вопрос трудно. Однако есть смысл попытаться разобраться в сложившейся ситуации, опираясь на отечественный и...
Дата: Сентябрь 1984 года
Обзор научных исследовании прыжков в высоту
Все возрастающие темпы подготовки спортсменов высокого класса и все более обостряющаяся конкуренция на мировой спортивной арене требуют значительного повышения эффективности тренировочного процесса....
Дата: Сентябрь 1984 года
Все возрастающие темпы подготовки спортсменов высокого класса и все более обостряющаяся конкуренция на мировой спортивной арене требуют значительного повышения эффективности тренировочного процесса....
Дата: Сентябрь 1984 года
Повышать эффективность работы каждого тренера
Олимпийский год, как известно, заметно поднимает общий уровень высоких достижений. Не составил исключения и нынешний сезон. И хотя по вине организаторов Игр XXIII Олимпиады в Лос-Анджелесе, а точнее...
Дата: Сентябрь 1984 года
Олимпийский год, как известно, заметно поднимает общий уровень высоких достижений. Не составил исключения и нынешний сезон. И хотя по вине организаторов Игр XXIII Олимпиады в Лос-Анджелесе, а точнее...
Дата: Сентябрь 1984 года
Большое спасибо: CRM система для фитнеса
Александр: Я восхищен и стремлюсь быть похожим на него! ...
Джон Келли — 60 лет ежедневного бега
Александр: Ядро толкают, не метают ...
10 лучших юных легкоатлетов СССР 1983 года (юноши)
александр влад: что-то слабо спринтерский бег на 100 м. среди юношей. я в далеком 1971 году в 16 л ...
10 лучших юных легкоатлетов СССР 1983 года (юноши)
Карен: Михаил, Все верно, для достижения максимальной эффективности в процессе постановки у ...
Жесткость элементов как фактор эффективности удара в боксе
владимир: Статья изумительная с фотографией очень редкой, спасибо, прочитав вздохнул той атмосферо ...
Лучшие футбольные вратари страны СССР